分手与我的心理医生

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上个月两年看到对方后,我的心理医生把我甩了。 “我觉得我们真的有一个连接,这是很难让你走,”她告诉我。但她过渡到私人诊所,也不会拿我的保险年度结束后,所以即使她真的想,她只是看不到我了。我没有预见我们很快就结束随时随地关系。通话是一个冲击。

当我挂了电话,我希望能尽量感到平静,能够放手,并移动到一个医生谁可以给我一个新的视角。也许是新鲜的眼睛就能够帮我找出完美的药物治疗方案。但在我与我的心理医生最后一次会议,我哭了很多次。这是很难接受,我不会看到这个人曾再次帮助我度过我的一些最严峻的时刻。

我发现,自从两个新的精神科医生,以及所有我能想到的在每个约会准备为我多么怀念我的老心理医生。新医生约会是困难的,因为它总是感觉好像我被要求描述的所有不好的事情发生在我身上曾经在一个45分钟的会议。但我也渴望我的老心理医生,那使我感到安全和关心的智慧和温和的态度。我看到两个精神病医生来了良好的建议,我相信他们是优秀的医生,但不是他们 我的 医生,所以很难喜欢他们。

我从来没有处理好的变化。我通常的反应是改变卷曲成一团,并停止运行,直至我终于习惯了我的新的现实。 

到大学的过渡是不容易的,任何人,但我的身体重挫脑海当我第一次到188体育手机版下载。试图平衡结识新朋友,上课,难以调整到生活3000英里以外从家里把我的脑子就乱了。 

我的治疗师和我谈论我的关系经常变化。有一天,她希望,将能够接近我生活的变化有了新的认可和风度,反而抱住,同时踢和尖叫,这是我目前的应对的首选方法是什么已经过去了。

所以,我准备大学和正规教育出来并进入春季现实世界中转型,我的关系有了变化,在权衡了我。我不想陷入深深的沮丧,当我离开学校,因为我在过去当面对巨大的生活转变。我要进入代替悲哀的我在大学时仅作为确定前学生时间结束的这下辈子准备接受下一个无坚不摧的阶段。 

离开学校的过渡感到困难,因为,而我所有的朋友也毕业了,我们每个人都独自进入研究生生活。永远的朋友们又都住在我的公寓的10分钟的半径。相反,我们将在全国各地和世界驱散,所以我已经通过艰难的生活变化倚在过去四年的人不会再在手臂的长度。

我试着挑选出的经验教训,从我的过渡到大学学习,以便在未来的变化来处理更富有成效的生活。学习如何导航治疗和精神病学的系统是很痛苦的。 ,虽然损失的痛苦并最终消退,调整到一个新的现实的痛苦是不可避免的。所有那名再加上小我学过有关处理压力为18岁的叶子在我的道路上的障碍我质疑我怎么可能有任何更快得出上述结论的。情绪稳定并接近验收可达感受生活的新阶段需要头脑清晰;我无法想象如何不是什么已经通过了损失一蹶不振。 

我确实觉得我的过渡多准备走出大学校门,比我过去的过渡。用三年时间的治疗,我觉得武装,并准备打击战术与自我厌恶,孤独感和不确定性随一个人的20岁出头。但所有我所知道的学校;我将如何知道如何使用我的那些技能,在现实世界中,如果没有人指导我,我在建设自己的命运一个人吗?我忍不住要获得硕士学位,如果只在学校留了一小会儿时间。但我的许多疗程都告诉我,我不能退出,这真实的世界正在等待。 

规模较小,我也一直在想我的时间结束于日常CAL的专栏作家。写这篇文章使我反思我自己的心理疾病,我如何对待世界,而生活随着一个。重要的是要我继续写我的经验,即使没有一个每周专栏的结构。我想保持想着怎么说说我的经验,并从他们成长过程中没有让我的病定义我。我还不知道这意味着什么是有工作,生活和心理疾病的人。但我希望,当我继续医治,要勇敢,我会比以前要面对的是即将到来的变化readier。 

萨尔瓦meghjee上destigmatizing精神病写周四列。联系她在 [电子邮件保护].